Montecatini Half Marathon

Non è finita, finché non è finita
Yogi Berra

Domenica scorsa, 15 gennaio, ho corso la mia prima gara del 2023, che nella prima parte avrà come obiettivo la maratona di Boston; sicuramente non una gara da PB, ma che voglio preparare al meglio.

In programma la mezza maratona di Montecatini, gara che si è svolta su un bel percorso di due giri saliscendi, in parte nel parco termale.
Un percorso piuttosto muscolare, che presentava, anche nei tratti pianeggianti, un asfalto sconnesso.

Il primo giro passa abbastanza bene, riesco a tenere una media di 4’20″/Km anche se la sensazione è di averne di più. Tuttavia decido di “tenermi” per il secondo giro.
Ed infatti dopo il 12esimo chilometro comincio ad avvertire la fatica muscolare: nei tratti in salita rallento tanto e in discesa non riesco a spingere come vorrei (a differenza di quanto si possa credere, correre veloce in discesa è faticoso!).

Cerco comunque di tenere il più possibile, Antonio al mio fianco corre quasi sempre in silenzio, dicendomi poche parole al momento giusto (dopo varie incazzature, ha imparato 😂❤️)

All’ultimo chilometro provo ad aumentare e arrivo al traguardo in spinta, chiudendo in 1h32’05”.

Un crono che è ben lontano dal mio PB dello scorso marzo ma il miglior tempo negli ultimi 6 mesi e per me rappresenta comunque un buon segnale di ripartenza.
Infatti nelle ultime 3 settimane ho aumentato il carico di lavoro facendo più chilometri settimanali e lavori muscolari, partendo dalle ripetute in salita fino agli ultimi lavori veloci in campestre e sento che il mio corpo deve ancora adattarsi ai nuovi ritmi.

Poi forse non riuscirò più a correre una mezza sotto i 90 minuti, ma l’unico modo per scoprirlo e continuare a lavorare sodo, tra patimento e divertimento 🤪

Voi, nel dubbio, incrociate le dita per me 🤞🏻❤️