by Giusy Bari
A metà agosto, tra infortuni, visite mediche e 35 gradi, la tentazione di smettere di rincorrere gli obiettivi è forte. Ma cosa succede quando capisci che di quegli obiettivi sei ancora innamorata? Ecco come ripartire dopo uno stop forzato, riadattare la tabella da coach e ricostruire la base un chilometro alla volta.
"Heat changes the rules of pacing, and if you don't change with them, the race will change you" Training Peaks
"Scava il pozzo prima di avere sete" Antico proverbio cinese
"Corri quando puoi, se non puoi, cammina e, se non puoi camminare, striscia. Fai quello che devi, ma non mollare." Dean Karnazes
"Il paesaggio appartiene a chi lo sa guardare" Upton Beall Sinclair
"È il cuore e non il corpo a rendere qualcuno un corridore." Dean Karnazes
"Avrei sempre voluto essere Peter Pan. Non riesco a volare, ma il nuoto è meglio. E’ armonia ed equilibrio. L’acqua è il mio cielo" (Clayton Jones)
"Da soli possiamo fare così poco; insieme possiamo fare così tanto" (Helen Keller)
"Lo stadio è per gli spettatori. Noi runners abbiamo la natura, ed è molto meglio" (Juha Väätäinen)
Talent, I believe, is most likely to be found among nonconformist, dissenters and rebels. David Ogilvy
The Running Juice 